Study: Sleeping in the light leads to diabetes and heart disease
The results of a recent study revealed the dangers of sleeping in a room with lighting because of its negative impact on public health
The results indicated that people who sleep with light in the room or home, their nervous system remains awake.
After the researchers conducted their studies on healthy individuals who slept in a room with light, they found that they had increased heart rates, according to the website "WebMD".
And they found that they suffer from a higher production of insulin responsible for regulating blood sugar, and although it is not alarmingly high, but night after night this may harm a person's health.
It is known that everyone needs exposure to sunlight during the day and darkness at night to maintain the daily biological clock, which is responsible for regulating processes in the body, such as sleep, metabolism and hormone secretion.
The researchers revealed that those who are exposed to light at night often complain about the body’s secretion of the sleep hormone melatonin, which increases the feeling of alertness at the time when sleep and relaxation must be done.
They found that on average, sleeping in the light led to a small increase in the participants' heart rate, as well as decreased heart rate variability, and the body's resistance to insulin the next morning, and if this persists, it could be a precursor to type 2 diabetes.
The researchers said that exposure to light during sleep can increase the risk of diabetes and other cardiovascular diseases, stressing that televisions and phones are left away from the bed.
Allah is the greatest .
In the name of of Allah the Merciful
This study is a failure and indicates the ignorance of the masters in charge of it and is not scientific at all and has no medical benefit
Or curative and curative results. The causes of the disease are completely irrelevant.
With thanks .
دراسة: النوم فى الضوء يصيبك بالسكر وأمراض القلب
كشفت نتائج دراسة حديثة عن خطورة النوم فى غرفة بها إضاءة لتأثيرها السلبى على الصحة العامة
وأشارت النتائج أن الأشخاص الذين ينامون مع وجود إضاءة بالغرفة أو المنزل، يبقى الجهاز العصبى لديهم مستيقظًا.
وبعد إجراء الباحثون دراساتهم على أفراد يتمتعون بصحة جيدة وينامون فى غرفة بها ضوء، وجدوا أنهم يعانون من رفع معدلات ضربات القلب، وفقا لموقع "WebMD".
وتوصلوا إلى معاناة هؤلاء من إنتاج أعلى من الأنسولين المسؤول عن تنظيم نسبة السكر فى الدم، وعلى الرغم من عدم ارتفاعه بشكل مثير للقلق، لكن ليلة بعد ليلة قد يضر ذلك صحة الشخص.
ومن المعروف أن الجميع بحاجة إلى التعرض لأشعة الشمس أثناء النهار والظلام فى الليل للحفاظ على الساعة البيولوجية اليومية، المسؤولة عن تنظيم العمليات فى الجسم، مثل النوم والتمثيل الغذائى وإفراز الهرمونات.
وكشف الباحثون أن الذين يتعرضون للضوء ليلا تكثر شكواهم من إفراز الجسم لهرمون النوم الميلاتونين، مما يزيد الشعور باليقظة فى الوقت الذى يجب فيه النوم والاسترخاء.
ووجدوا أن النوم فى الضوء أدى فى المتوسط إلى زيادة طفيفة فى معدل ضربات قلب المشاركين، بالإضافة إلى انخفاض تقلب معدل ضربات القلب، ومقاومة الجسم للأنسولين فى صباح اليوم التالى، وإذا استمر ذلك، فإنه يمكن أن يكون مقدمة لمرض السكرى من النوع الثانى.
وقال الباحثون، أن التعرض للضوء أثناء النوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكرى وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى، مشددين على ترك أجهزة التلفزيون والهواتف بعيدا عن السرير.
الله اكبر .
بسم الله الرحمن الرحيم
هذه الدراسة فاشلة وتدل علي جهل السادة القائمين عليها وليست علمية بالمرة وليس لها اي فائدة طبية
او نتائج شفائية وعلاجية .ولا تمت لاسباب المرض بصلة نهائيا .
مع الشكر .
دخول
