forms of alternative medicine
Alternative medicine includes any approach aimed at improving or maintaining health without being part of standard medical care
Alternative medicine may be used as a complementary treatment
to standard medicine or to replace it entirely, and alternative medicine does not include both; Ayurvedic medicine or Indian medicine, and Chinese medicine only,
Rather, it goes beyond them to include both; Hypnosis, biofeedback, food therapy, art therapy, even prayers,
None of these therapies can be counted as a major treatment approach, although evidence is growing about their effectiveness, but they are often prescribed
In conjunction with traditional medicines and treatments, the increasing demand for this type of medicine is noted in both; the states
The United States, and Europe, as a statistical study in 2007 showed that 38% of the US population had undergone
For one of the types of this medicine during the year preceding the study, and the same in England in 2010, but by 26%.
Types of alternative medicine
There are many types of alternative medicine that may not be confined to a single paragraph, but here are some of the most common.
Acupressure:
This type is a type of traditional Chinese medicine, which includes the use of needles to stimulate areas of
These fine needles are sterilized well before being inserted into your skin by the person practicing this medicine.
This medicine accelerates the healing process in your body, and some studies have proven that it is effective in treating several problems
healthy like; Back pain, nausea, anxiety, depression, insomnia, infertility.
Manual manipulation, manipulation, or spinal reflux
This branch of alternative medicine focuses on the structure of the body, especially the structure of the spine, and practices
This medicine is a professional and trained person, and his job includes adjusting the position of your spine or any vertebral part of your body
This medicine may reduce pain and improve body function, while also helping to improve the body's ability to function
It can heal naturally, and most studies have proven its effectiveness in eliminating lower back pain
Back, with some studies supporting its effectiveness in treating headaches, neck pain, and joint problems.
Energy therapy:
This type of alternative medicine focuses on the energy fields that are believed to surround the body. This treatment includes all of the following:
Magnetic therapy:
This treatment uses magnetic or electrical fields to treat musculoskeletal problems
Studies show that it can treat schizoarthritis and joint pain-related problems, as other studies show
It helps to speed up the healing process of bone fractures, but it is not recommended at all to use this type of treatment if you
You may have had a heart device implant, an insulin pump, or take medications via grafts.
your opinion:
Practitioners of this medicine believe that it harnesses the body's natural energy to speed up treatment or recovery, and this treatment involves the practitioner hovering
He has his hand over your body and then puts it without pressure on your skin, and the wisdom here is to create a channel for the passage of internal energy from his body
There is not a lot of evidence that this treatment works.
Touch therapy:
This type involves the healer's use of his healing energy to
It identifies the imbalance and repairs the imbalance in the energy field of the affected person and, unlike the previous "Reiki" treatment, does not place
The therapist has his hand on you permanently, just moving his hand back and forth over your body, and research shows that this treatment may be effective
In reducing the anxiety caused by cancer.
herbal remedy:
This type of alternative medicine uses plant parts
Different types of roots, leaves and flowers are used to treat or heal the body, and according to the World Health Organization, about 80% of the population of
The world is this medicine, and many studies have proven the effectiveness of this type of alternative medicine in treating many health problems such as;
Allergies, chronic fatigue, and others, however, do not approve of the use of herbal supplements, and the use of most of them is considered unsafe,
Therefore, you should consult your doctor before you start taking it.
Ayurvedic medicine:
This medicine is one of the oldest therapeutic systems in the world.
It began in India 3 thousand years ago, and is still widely used in India. This medicine includes following a certain diet and eating some herbs,
In addition to following some special activities to treat diseases, this type of medicine revolves around some risks
Toxic substances and minerals in its products, and there are not many clinical studies that prove the efficacy of this type of alternative medicine
Transported
أشكال من الطب البديل
يشمل الطب البديل أيّ نهج يهدف إلى تحسين أو الحفاظ على الصحة دون أن يكون جزءًا من الرعاية الطبية القياسية
أو التقليدية، وقد يستخدم الطب البديل كعلاج تكميلي
للطب القياسي أو يستبدله بالكامل، ولا يشمل الطب البديل كلًّا من؛ طب الايورفيدا أو الطب الهندي، والطب الصيني فقط،
بل يتعداهما ليشمل كلًّا من؛ التنويم المغناطيسي، والارتجاع البيولوجي، والعلاج بالغذاء، والعلاج بالفن، وحتى الصلوات،
ولا يمكن عد أي من هذه العلاجات كنهج رئيسي للعلاج، بالرغم من تزايد الأدلة حول فاعليتها، إلا أنها عادة توصف
بالتزامن مع الأدوية والعلاجات التقليدية، ويلاحظ تزايد الطلب على مثل هذا النوع من الطب في كلٍّ من؛ الولايات
المتحدة، وأوروبا، إذ أظهرت دراسة إحصائية في عام 2007 أن 38% من سكان الولايات المتحدة قد خضعوا
لأحد أنواع هذا الطب خلال السنة السابقة للدراسة، ونفس الأمر في إنكلترا في عام 2010 ولكن بنسبة 26%.
أنواع الطب البديل
توجد العديد من الأنواع للطب البديل التي قد لا يمكن حصرها في فقرة واحدة، ولكن فيما يلي بعض أكثر هذه الأنواع شيوعًا
العلاج بالإبر:
وهذا النوع يعد من أنواع الطب الصيني الشعبي، والذي يشمل استخدام الإبر لتحفيز مناطق
معينة من جسمك، وتعقم هذه الإبر الرفيعة جيدًا قبل خرزها في جلدك من قبل الشخص الممارس لهذا الطب، ويهدف
هذا الطب إلى تسريع عملية الشفاء في جسمك، وقد أثبتت بعض الدراسات بأنه ذو فاعلية في علاج عدة مشاكل
صحية مثل؛ ألم الظهر، والغثيان، والقلق، والاكتئاب، والأرق، والعقم.
المعالجة اليدوية أو المياداة أو الإرجاع الموضعي للفقرات
يركز هذا الفرع من الطب البديل على بنية الجسم وخصوصًا بنية العمود الفقري، ويمارس
هذا الطب شخص محترف ومتدرب، وتشمل وظيفته بتعديل وضعية عمودك الفقري أو أي جزء فقاري في جسمك إ
لى وضعيته الطبيعية، وقد يقلل هذا الطب من الألم ويحسن وظيفة الجسم، ويساعد على تحسين أيضًا قدرة الجسم
على الشفاء طبيعيًا، وقد أثبتت معظم الدراسات فاعليته على التخلص من ألم أسفل
الظهر، مع وجود بعض الدراسات التي تدعم فاعليته في علاج الصداع، وألم الرقبة، ومشاكل المفاصل.
العلاج بالطاقة:
يركز هذا النوع من الطب البديل على مجالات الطاقة التي يعتقد بأنها تحيط بالجسم، ويندرج تحت هذا العلاج كلًّا مما يلي:
العلاج المغناطيسي:
يستخدم هذا العلاج المجالات المغناطيسية أو الكهربائية لعلاج مشاكل العضلات والعظام، وتظهر
الدراسات بأنه قادر على علاجالتهاب المفاصل الفصامي والمشاكل المرتبطة بألم المفاصل، كما تظهر دراسات أخرى
بأنه يساعد على تسريع عملية الشفاء من كسور العظام، ولكن لا ينصح بتاتًا باستخدام هذا النوع من العلاج إن كنت
قد تعرضت لعمية زراعة جهاز قلبي أو مضخة الأنسولين أو تأخذ أدوية عن طريق الرقع.
رايكي:
يعتقد ممارسو هذا الطب بأنه يستغل الطاقة الطبيعية في الجسم لتسريع العلاج أو الشفاء، ويشمل هذا العلاج أن يحوم الممارس
له بيده فوق جسمك ثم يضعها دون ضغط على جلدك، والحكمة هنا أن ينشئ قناة لمرور الطاقة الداخلية من جسمه
إلى جسمك لتسريع العلاج، ولا توجد الكثير من الأدلة على فاعلية هذا العلاج.
العلاج باللمس:
يشمل هذا النوع استخدام المعالج لطاقته الشفائية لكي
يتعرف على الخلل ويصلح عدم التوازن في مجال الطاقة للشخص المصاب، وعلى عكس العلاج السابق "رايكي"، لا يضع
المعالج يده عليك نهائيًا، ويكتفي فقط بتحريك يده ذهابًا وإيابًا فوق جسدك، وتظهر الأبحاث بأن هذا العلاج قد يكون ذو فاعلية
في التقليل من القلق الناتج عن الإصابة بالسرطان.
العلاج بالأعشاب:
يستخدم هذا النوع من الطب البديل أجزاء النباتات
المختلفة من جذور وأوراق وأزهار لعلاج الجسم أو شفائه، وتبعًا لمنظمة الصحة العالمية يستخدم قرابة 80% من سكان
العالم هذا الطب، وقد أثبتت العديد من الدراسات فاعلية هذا النوع من الطب البديل في علاج الكثير من المشاكل الصحية مثل؛
الحساسية، والإعياء المزمن، وغيرها، ومع ذلك لا يوافق على استخدام مكملات الأعشاب، ويعد استخدم معظمها غير آمن،
ولذلك عليك باستشارة الطبيب قبل البدء بأخذها.
طب الايورفيدا:
يعد هذا الطب من أقدم الأنظمة العلاجية في العالم،
إذ بدأ في الهند قبل 3 ألاف سنة، وما زال مستخدمًا بكثرة في دولة الهند، ويشمل هذا الطب اتباع نظام غذائي معين وتناول بعض الأعشاب،
بالإضافة إلى اتباع بعض النشاطات المميزة لعلاج الأمراض، ويحوم حول هذا النوع من الطب بعض المخاطر، إذ وجد بعض
المواد السامة والمعادن في منتجاته، ولا توجد العديد من الدراسات السريرية التي تثبت نجاعة هذا النوع من الطبي البديل
منقووول
دخول
العمل. 
