العلاج باللمس والمد

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

العلاج باللمس والمد يساعد في انتقال المعلومات إلى الدماغ وينظم وظائف الجهاز الهضمي!!

يعمل على تحسين الصحة عن طريق التخلص من العناصر المسببة للإرهاق

يسرع في انتقال المعلومات الى الدماغ

«اللمس والمد: الشياتسو للجميع» عنوان كتاب رائع مترجم عن الإنجليزية بعنوان « Touch& Stretch: Shiatsu for Everyone » كتبه الياباني تورو ناميكوشي. والكتاب متوفر في مكتباتنا وترجمته جيدة جداً، وأسلوب العلاج فيه من أساليب العلاج الوقائي الطبيعي التي بدأ يزيد انتشارها في العقود القليلة الماضية بعد أن اتضحت مساوي كثير من العلاجات الكيميائية.

ولا يتطلب تطبيق هذا العلاج أية أجهزة أو مساحة أو مدة معينة أو الكثير من الخبرة. ولذلك يناسب العلاج باللمس والمد (التمغط والتمطط) إيقاع عصرنا الحديث السريع.

والهدف من العلاج بالشياتسو هو الوقاية من المرض وعلاجه، وهو نظام لتحسين الصحة عن طريق التخلص من العناصر المسببة للإرهاق وتنبيه القوى الطبيعية بالجسم لتحقيق التعافي عن طريق استخدام الضغط بالأصابع واليدين وممارسته على نقاط معينة ومحددة مسبقاً على سطح الجسم.
ويحتوي الكتاب على رسوم توضيحية شاملة تبدأ بخريطتين مفصلتين لأسماء أجزاء ومناطق الجسم البشري (السطح الأمامي والسطح الخلفي) التي يمارس عليها العلاج. كما يحتوي على أكثر من 150 صورة توضيحية لكيفية العلاج وأماكن الضغط والمد. وتوجد في نهاية الكتاب ملاحق مصورة لممارسة التمدد خلال الألعاب الرياضية، وأخرى لتحسين مظهر الجسم من الصباح قبل النهوض من الفراش وحتى أثناء مشاهدة التلفزيون أو الجلوس في المكتب.
وتشمل تأثيرات العلاج باللمس والمد جميع أجهزة وأعضاء الجسم تقريباً فبالنسبة إلى الجلد واستمرار المظهر الشاب يساعد اللمس والمد على إضفاء الحيوية على الجلد عن طريق تنبيه الغدد العرقية والغدد الدهنية وتنشيط الدورة الدموية فيها وزيادة إفرازها.
ويستفيد الجهاز العضلي من الشياتسو في تليين العضلات وتنبيه الدورة الدموية فيها لتحسين وصول الدم إليها وزيادة قوتها وتحملها. كما أن تليين العضلات وتقويتها يساعدان على رفع كفاءة أداء الجهاز العظمي ومنع ظهور التحدب المرضي في العمود الفقري وتحلل الأقراص بين الفقرية. وممارسة العلاج باللمس والمد تفيد الجهاز العصبي في منع تراكم الإرهاق وتنبيه الأعصاب الحركية وتسريع انتقال المعلومات إلى المخ. كما تتحسن الدورة لأي جزء من الجسم تبدو فيه العضلات متيبسة.

كما تعمل ممارسة الشياتسو على المنطقة البطنية على تنظيم وظائف الجهاز الهضمي وذلك بتحسين تمثيل الطعام. كما تعمل ممارسة الشياتسو على مناطق معينة في العنق والفم والفكين والكتفين على تقوية وظائف الغدد مثل الغدة الدرقية في العنق والغدد اللعابية في الفم وعلى البنكرياس تحت الكتفين. كما تستفيد الكليتان والغدتان فوق الكليتين من اللمس والمد في المناطق تحت اللوحية والقطنية مما يساعد على تحسين توازن الدم عن طريق التخلص من السموم وطردها خارج الجسم. وتؤثر ممارسة الشياتسو في منطقة أسفل البطن والمنطقة العجزية على كفاءة عمل الغدد التناسلية وتنظيم الجهاز التناسلي بالنسبة للذكر والأنثى على حد سواء.


شريفة محمد العبودي

منقــــــــــــــــــــــول