القانون المفقـود في الطــب . The missing law in medicine

اكتشاف السبب الحقيقي في إصابة الإنسان والحيوان بجميع أنواع الأمراض المختلفة ومؤسس مملكة المرض في جسم الانسان ( Dragon Virus ) وهو. ذو طاقة حارة شديدة. ليدمر كل النظريات المضللة والأسباب الكاذبة المنتشرة عالميا حول أسباب الأمراض المختلفة.
 
كلمة حق في زمن الباطل .
الباطل صوته أعلى، وأبواقه اوسع، واكاذيبه لا تعد ولا تحصى، ولا يمكن ان تقف عند حد. فكيف اذا كان بعض ابطاله قد بات في نظر نفسه والعميان من حوله من انصاف آلهة.


المواضيع الأخيرة .
    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    أكثر من 6 آلاف مرض نادر تصيب الملايين More than 6,000 rare diseases affect millions  نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الثلاثاء 9 أغسطس 2022 - 19:00 من طرفAhd Allah    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    British scientific study: the possibility of transmitting cancer from a pregnant woman to her fetus نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الخميس 4 أغسطس 2022 - 21:56 من طرفAhd Allah    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311     Swedish study on the influence of coffee and tamoxifen on cancer? نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الأحد 31 يوليو 2022 - 23:16 من طرفAhd Allah    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    الجينات أم نمط المعيشة.ما سبب الإصابة بمرض السكري؟ . Genes or lifestyle. What is the cause of diabetes? نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الأحد 31 يوليو 2022 - 8:22 من طرفAhd Allah    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    دراسة علمية جيدة تربط السكري بالسرطان .A good scientific study links diabetes to cancer. نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الخميس 28 يوليو 2022 - 16:43 من طرفMagdy    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    Signs and warning signs of serious and chronic disease نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الأربعاء 27 يوليو 2022 - 0:37 من طرفMagdy    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    نكسة المانية.فيروس كورونا قد يسبب مرض السكري. A German setback. Corona virus may cause diabetes نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الإثنين 25 يوليو 2022 - 22:50 من طرفMagdy    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    أسرار تعامل أنواع الطب البديل مع المرض .Secrets of dealing with types of alternative medicine with disease. نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الأحد 24 يوليو 2022 - 7:48 من طرفMagdy    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    العصب الحائر. هل يعالج جميع الامراض ؟The vagus nerve. Does it cure all diseases? نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الأحد 24 يوليو 2022 - 2:31 من طرفMagdy    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    افضل الطرق للكشف المبكر عن الامراض المزمنة.The best methods for early detection of chronic diseases. نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الثلاثاء 28 يونيو 2022 - 9:57 من طرفAhd Allah    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    كليات الطب البديل في أمريكا .Alternative medicine colleges in America نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الإثنين 27 يونيو 2022 - 23:40 من طرفAhd Allah    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    كلية هارفارد في بوسطن. في ورطة. Harvard College in Boston .in trouble نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الأحد 19 يونيو 2022 - 7:03 من طرفAhd Allah    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311     أعراض غامضة تظهر على 8 سعودين Mysterious symptoms appear on 8 Saudis 8 نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الأحد 12 يونيو 2022 - 19:56 من طرفABO AHMED    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    مرض نادر يحول حياة فتاة الي جحيم.A rare disease turns a girl's life into hell نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty الجمعة 10 يونيو 2022 - 14:05 من طرفAhd Allah    نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. 311    دراسة رائعة :جهازك العصبي يحكُمُ كل أعضائك A wonderful study of your nervous system, a network that governs all your organs. نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty السبت 4 يونيو 2022 - 2:45 من طرفAhd Allah

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ahd Allah
الأدارة.
Ahd Allah


ذكر

المساهمات : 1528

تاريخ الميلاد : 20/11/1980

تاريخ التسجيل : 01/05/2012

العمر : 41

الموقع : مفخرة الامة العربية والعالم الاسلامي . https://madany.ahlamontada.com

العمل. العمل. : جامعي


نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Empty
مُساهمةموضوع: نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting.   نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس  لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting. Emptyالثلاثاء 26 أبريل 2022 - 5:18

Dangers of sitting for long periods
    1 obesity
    2 Cardiovascular disease
    3 Cancer
    4 dementia
    5 diabetes
    6 early death
    7 What to do?

A day consists of 24 hours: 6-8 hours for sleep and 16-18 hours for other activities. Other activities depend on daily activities and the nature of life. There are people who spend most of these hours working, traveling, watching TV or playing video games. Others choose to walk and do other work, while others sit all day in front of a computer screen. For people who sit most of the day they are at risk of several diseases. In this article, we will mention some of the risks to people who spend most of their day sitting.
obesity

Obesity is one of the problems of the modern age. Obesity may be due to genetic causes or a sedentary lifestyle. Obesity may cause many health problems such as cardiovascular disease, liver failure and diabetes, in addition to many others.
Cardiovascular disease

Sitting may increase the risk of heart disease, even if obesity is not present. The heart is a muscle that needs repetitive exercise and this may be done by cardio exercises such as jogging, treadmill, and cycling. Sitting may reduce the volume of blood circulation and this is not suitable for the heart.
cancer

Sitting with unhealthy food choices and an unhealthy environment may cause cancer. Although the physiology of cancer is complex, sitting most hours of the day may be a cause.
dementia

The heart supplies blood to all parts of the body from head to toe. When a person sits most of the day, blood circulation decreases, especially in the upper part of the body, which is the brain. Lack of blood means lack of oxygen to the brain, but the brain is a muscle that needs exercise and oxygen to function properly.
diabetes

Type 2 diabetes is non-insulin dependent diabetes. This type of diabetes may occur as a result of a sedentary lifestyle such as eating unhealthy food and not exercising, and it is possible to improve the condition by changing the lifestyle.
early death

Early death may occur as a result of the diseases we mentioned above. It can occur at any age, race, economic status, etc.
What to do?

A sedentary (sedentary) lifestyle may not just be the result of prolonged sitting. Most jobs today require prolonged sitting in front of screens and cannot be changed. Here are some tips to reduce sitting still most of the day:
stop if possible

It is not healthy to sit all day and to reduce the risk you can stand continuously for several minutes or you can stand while doing small tasks eg during a phone call, while waiting for the printing papers and many more. Standing is also important, especially after meals, as it helps digestion.
Walking

Take breaks and take a walk, go for a walk to lunch and come back, a little walk around the office won't hurt anyone and definitely help you. Walking helps move blood circulation, especially after sitting for most of the day.
Choose an activity

It is much more beneficial to do any active work than sitting, eating chips and watching TV.
Exercising regularly

We hear it all the time but the application is rare. Exercising is important for the body. A few minutes out of the day will give you better results than sitting. It is better to spend a few minutes on the treadmill than sitting and playing video games. Sports is also exercise. Choose a sport that you really enjoy and do it with your friends. It's better than just sitting.
Source
www.ideadigezt.com

ستة مخاطر للجلوس لفترات طويلة

    1 السمنة
    2 أمراض القلب والشرايين
    3 السرطان
    4 الخرف
    5 السكري
    6 الموت المبكر
    7 ما العمل؟

يتكون اليوم من 24 ساعة: 6-8 ساعات للنوم و16-18 ساعة للنشاطات الأخرى. تعتمد النشاطات الأخرى على النشاطات اليومية وطبيعة الحياة. هنالك أشخاص يمضون معظم هذه الساعات في العمل، السفر، مشاهدة التلفاز أو لعب ألعاب الفيديو. البعض الآخرون يختارون المشي والقيام بأعمال أخرى بينما هنالك من يجلس طوال اليوم أما شاشة الكمبيوتر. بالنسبة للأشخاص الذين يجلسون معظم اليوم هم معرضين لخطر الإصابة بعدة أمراض. سنذكر لكم في هذا المقال بعض المخاطر التي يتعرض لها الاشخاص الذين يمضون معظم يومهم في الجلوس.
السمنة

السمنة هي إحدى مشاكل العصر الحديث. قد تعود السمنة لأسباب جينية أو لأسلوب الحياة الكسول. قد تسبب السمنة العديد من المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والشرايين، فشل الكبد والسكري بالإضافة للعديد غيرهم.
أمراض القلب والشرايين

قد يزيد الجلوس من خطر الإصابة بأمراض القلب وإن لم تتواجد السمنة. القلب هو عضلة تحتاج التمرين المتكرر وقد يتم ذلك عن طريق تمارين الكارديو مثل الركض، جهاز المشي، ركوب الدراجة الهوائية. قد يقلل الجلوس من حجم الدورة الدموية وهذا ليس مناسباً للقلب.
السرطان

الجلوس المصحوب مع خيارات الطعام الغير صحية والبيئة الغير صحية قد يسبب السرطان. بالرغم من أن فسيولوجية مرض السرطان معقدة إلا أن الجلوس معظم ساعات اليوم قد تكون مسبباً.
الخرف

يزود القلب الدم لجميع أجزاء الجسم من الرأس إلى أخمص القدمين. عندما يجلس الشخص معظم يومه تقل الدورة الدموية خاصة في الجزء الأعلى من الجسم وهو الدماغ. قلة الدم يعني قلة الأوكسجين للدماغ ولكن الدماغ عضلة تحتاج إلى التمرين والأوكسجين لتعمل بطريقة سليمة.
السكري

السكري من النوع الثاني وهو السكري الغير معتمد على الإنسولين. هذا النوع من السكري قد يحدث نتيجة لأسلوب الحياة الخامل مثل تناول الطعام الغير صحي وعدم ممارسة الرياضة ومن الممكن تحسين الحالة عن طريق التغيير في أسلوب الحياة.
الموت المبكر

قد يحدث الموت المبكر نتيجة للأمراض التي ذكرناها أعلاه. قد يحدث في أي عمر، عرق، وضع اقتصادي وغيره.
ما العمل؟

قد لا يكون أسلوب الحياة المستقر (الخامل) نتيجة للجلوس الطويل وحسب. معظم الوظائف اليوم تحتاج إلى جلوس طويل أمام الشاشات ولا يمكن تغييره. سنقدم لكم بعض النصائح للتقليل من الجلوس معظم اليوم:
قف إن كان ممكناً

ليس من الصحي الجلوس طوال اليوم ولتقليل المخاطر يمكنك الوقوف باستمرار لعدة دقائق أو يمكنك الوقوف أثناء القيام بمهام صغيرة مثلاً خلال مكالمة هاتفية، بينما تنتظر صدور أوراق الطباعة والعديد غيرها. كما أن الوقوف مهم خاصة بعد تناول الوجبات حيث يساعد على الهضم.
المشي

احصل على فترات راحة وامشي قليلاً، اذهب مشياً لتناول وجبة الغذاء وعد، التجول قليلاً داخل المكتب لن يؤذي أحداً وبالتأكيد سيساعدك. يساعد المشي على تحريك الدورة الدموية خاصة بعد الجلوس لمعظم اليوم.
اختر نشاطاً

القيام بأي عمل نشط أكثر نفعاً بكثير من الجلوس، تناول الشيبس ومشاهدة التلفاز.
ممارسة الرياضة بشكل منتظم

نسمعها طوال الوقت ولكن التطبيق نادر. ممارسة الرياضة مهمة للجسم. بضع دقائق من اليوم ستعطيكم نتائج أفضل من الجلوس. من الأفضل قضاء بضع دقائق على جهاز المشي عوضاً عن الجلوس وممارسة ألعاب الفيديو. الرياضة أيضاً من التمارين. اختر ؤياضة تستمتع بها حقاً وقم بممارستها مع أصدقائك فهذا أفضل من مجرد الجلوس.

المصدر
www.ideadigezt.com
الله اكبر
بسم الله الرحمن الرحيم.
السيدات والسادة.
المفروض من كتب هذا الموضوع عن الجلوس لفترات طويلة والامراض التي يسببها
يجب ان يعدم رميا بالرصاص في ميدان عام .
مع الشكر .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://madany.ahlamontada.com
 
نكسة جديدة حول مخاطر الجلوس لفترات طويلة.A new setback about the dangers of prolonged sitting.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  امراض عصرية مجهولة. نكسة جديدة للطب. Unknown modern diseases. A new setback for medicine
» نكسة امريكية جديدة..عن خمول المرأة وعلاقته بسرطان الرحم. A new American setback.. about women's inactivity and its relationship to uterine cancer
»  نكسة علاجية طبية امريكية ..American medical treatment setback
»  نكسة طبية بريطانية حول سرطان الفم .British medical setback about oral cancer.
» نكسة فرنسية: أوشكنا على معرفة سبب الصداع .French setback: We're about to find out what caused the headaches

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القانون المفقـود في الطــب . The missing law in medicine :: الصفحة الرئيسية :: .تحليل الدراسات و الابحاث الطبيه الحديثة . :: دراسات وأبحاث طبية غير صحيحة. Incorrect medical studies and research-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: