النوم طويلا أحد أسباب الوفاة المبكرة.Sleep long is one of the causes of early death

To sleep more than 8 hours and tent
According to the study issued by the British University of Kelly, people who sleep more than 8 hours a day are at risk of death at young age compared to others who sleep less hours.

The newspaper "Sun" quoted the main researcher in the study, Dr. Shun Xing Kokok, as saying that sleeping into sleep leads to what is known as great disorder, which in turn causes breathing during sleep.

The researchers in the study were analyzed data of 3 million people between 1970-2017 and concluded that those who grow much more they had a dangerous heart disease at 44 percent.

"Our study shows that excessive sleep is an increase in the risk of vascular heart disease," Kokok said.

He pointed out that "doctors should if they find that their patients sleep more than 8 hours, they are tracing an examination that is investigating the factors leading to cardiovascular diseases and another on breathing."

 دراسة: النوم طويلا أحد أسباب الوفاة المبكرة
 7 أغسطس 2018 - 23:50 بتوقيت أبوظبي


للنوم أكثر من 8 ساعات تداعياتة وخيمة
وطبقا للدراسة الصادرة عن جامعة "كيلي" البريطانية، فإن الأشخاص الذين ينامون أكثر من 8 ساعات يوميا معرضون لخطر الموت في سن الشباب مقارنة بغيرهم ممن ينامون ساعات أقل.

ونقلت صحيفة "صن" البريطانية عن الباحث الرئيسي في الدراسة، الدكتور شون شينغ كووك، قوله إن الاستغراق في النوم يؤدي إلى ما يعرف بالاضطراب الكبير، الذي يتسبب بدوره في انقطاع التنفس أثناء النوم.

وحلّل الباحثون في الدراسة بيانات 3 ملايين شخصا بين عامي 1970-2017، وخلصوا إلى أن الذين ينامون كثيرا تزداد لديهم فرصة الإصابة بأمراض قلبية خطيرة بنسبة 44 في المئة.

وأوضح كووك "دراستنا تظهر أن الإفراط في النوم عامل يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية".

وأشار إلى أنه "ينبغي على الأطباء إذا وجدوا أن مرضاهم ينامون أكثر من 8 ساعات، أن يجروا فحصا يتحرى العوامل المؤدية إلى الأمراض القلبية الوعائية وآخر بشان انقطاع التنفس".